一.健身人员管理规定
1、 健身房的开放时间为夏时令：下午15:00-22:00；冬时令：下午14:30-21:30。
2、该健身房仅对白宫及教师公寓住宿人员开放，暂不对其他人开放，如有不便之处，敬请谅解。
3、使用人员务必自觉正确登记使用表。
4、健身房内建议穿着舒适方便运动，鞋子以运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
5、健身前做好热身运动，健身人员锻炼时量力而行，确保人身安全。
6、进入健身房锻炼请保管好个人物品和相关财物，以免发生丢失，若丢失物品，后果自负。
7、在健身房健身的人员必须遵守健身房秩序，服从管理人员管理，爱护室内设施。
8、文明健身，互爱互让，争做文明运动者，共同营造和谐友好的健身氛围。健身房内严禁争吵、喧哗、吸烟、随地吐痰、乱丢垃圾等不文明行为。
9、严禁酒后健身，禁止患有高血压、心脏病等疾病不能进行剧烈运动的人员健身。如有违反，后果自负。
二.器械使用规定
1、正确使用和爱护健身设备，因使用不当造成伤害，后果自负。重型器械必须在他人保护下进行使用。
2、严禁在器械上做危害他人的动作，若对他人造成伤害，由其承担相应后果。
3、如遇到技术问题或发现器材故障，应及时告知值班人员，切勿自行操作造成运动伤害或器材损坏。
4、使用器材前请充分了解器材使用方法并检查器材是否完好，正确使用器材。违反操作规程、随意拆卸器材造成器材损坏的器材使用者需对该器材进行相应赔偿。（经维修可正常使用的器材，须赔偿维修费用；损坏程度较高或无法继续使用的器材，须照价赔偿）
5、健身房已安装监控，若造成器材损坏请及时告知值班人员进行相应赔偿，隐瞒不报者，将调取监控，一经确认，将取消健身房使用权并将该行为上报至辅导员处。
6、健身器材仅供室内使用，用后请归回原处，禁止将健身器材拿至室外或任意挪动。
7、健身器材禁止外借。不建议自带健身器材，若须自带健身器材，使用完请及时带走，健身房不提供借放器材服务，如有丢失损坏，后果自负。
8、不得擅自增加电器设备。
三.值班使用规定
1、值班人员应自觉遵守健身房值班人员管理准则，端正态度，认真负责。如有违反，一经发现，取消值班资格。
2、健身房关闭前，值班人员需做好器材清点及检查工作、室内清洁工作、关好电源、电风扇和门窗。
3、检查时如有发现器材损坏、丢失等特殊情况应及时告知管理人员。
4、发现健身人员有违规行为应及时制止，不听从劝告或有严重危险行为，应及时向管理人员反映。
